Optimaal kunnen genieten van je zwangerschap
"Zwanger zijn kan ook overweldigend zijn, en dat is oké"
Wauw! Je bent zwanger. Er gaat waarschijnlijk een wereld voor je open en dat kan best overweldigend voor je zijn. En dat mag. Daar is niets mis mee. Want er gebeurt ook gewoon heel veel in een hele korte periode.
Je lichaam veranderd, je hormonen doen trucjes met je waarvan je niet wist dat het mogelijk was en je hoofd maakt overuren. Mensen om je heen hebben tips en trucs. Iedereen wil je helpen maar jij kan of wil er eigenlijk niets mee. Uiteindelijk loop je met je ziel onder je arm zwanger te zijn. Balen, want je wil vooral kunnen genieten van de bijzondere periode in je leven.
Maar hoe blijf je dan bij jezelf? Hoe zorg je goed voor jezelf en dus voor je baby? En hoe kun je veilig aan je zelf werken? Hoe pak je je angsten en beperkende gedachten aan, zodat in vertrouwen en ontspanning een zo zacht mogelijke bevalling kunt krijgen?!
"Investeren in jezelf tijdens de zwangerschap, werpt zijn vruchten af in het ouderschap"
Gun jij jezelf een zwangerschap waarin je:
- Goed naar je zelf en je lichaam (leert of blijft) luisteren?
- Op een ontspannen manier naar je bevalling toegroeit?
- Vertrouwen hebt in je jezelf en je lichaam?
- Blokkades en belemmeringen op mentaal vlak opheft?
- Je daardoor zo goed mogelijk op de komst van je kindje voorbereid?
- Stil kan staan bij wat je echt voelt?
- Je eigen keuzes kan maken?
- Inzicht, overzicht en uitzicht op je vragen waardoor je meteen aan de slag kan?
- Heel bewust aan jezelf werkt waardoor je je baby de beste start geeft?
Wat is het niet?
- Behandeling voor psychisch lijden
- Een wondermiddel, want je moet zelf aan de slag
- Relatietherapie
- Ik ben geen verloskundige
- En geef geen medisch advies
Wil jij optimaal kunnen genieten van je zwangerschap en je kindje het beste van jezelf geven? Neem dan vrijblijvend contact met mij op
De coachsessies vinden plaats op mijn locatie of we gaan samen de natuur in vanuit mijn locatie. Iedere sessie duurt 60-90 minuten en de kosten zijn € 95,- inclusief BTW. Coachsessies zijn los te boeken maar ook extra te boeken naast een traject van doulabegeleiding.