Wauw! Je bent zwanger. Er gaat waarschijnlijk een wereld voor je open en dat kan best overweldigend voor je zijn. En dat mag. Daar is niets mis mee. Want er gebeurt ook gewoon heel veel in een hele korte periode.
Je lichaam veranderd, je hormonen doen trucjes met je waarvan je niet wist dat het mogelijk was en je hoofd maakt overuren. Mensen om je heen hebben tips en trucs. Iedereen wil je helpen maar jij kan of wil er eigenlijk niets mee. Uiteindelijk loop je met je ziel onder je arm zwanger te zijn. Balen, want je wil vooral kunnen genieten van de bijzondere periode in je leven.
Maar hoe blijf je dan bij jezelf? Hoe zorg je goed voor jezelf en dus voor je baby? En hoe kun je veilig aan je zelf werken? Hoe pak je je angsten en beperkende gedachten aan, zodat in vertrouwen en ontspanning een zo zacht mogelijke bevalling kunt krijgen?!